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◆ 天香池天香

天香池天香

2020-09-02 10:55:02
天香池天香
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山東省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情處置工作領導小組在《給全省居民的友情提示》和杭州市“冠狀病毒肺炎”防控指揮部給全體市民發布的10條建議中都提到“可適量飲酒”。


就此關于“飲酒防疫”的話題也為大家所關注。那么,此觀點究竟有沒有歷史依據和科學依據呢?


唐代“藥王”孫思邈,早在一千五百年前在他的著作《千金方》中就明確提出 “一人飲,一家無疫,一家飲,一里無疫”的觀點。(詳見《藥王孫思邈: “一人飲酒,全家無疫”》)此外,《本草綱目》《黃帝內經》《神農本草經》《金匱要略》《齊民要術》《太平圣惠方》《圣濟總錄》等均將酒作為重要方略,并附錄了多種酒方。


另外,來自哈佛大學的一項研究也證明了適量飲酒的健康。這項發表在《美國醫學雜志》上的研究,在匯總了多達11.2萬參與者的健康信息后認為,堅持健康的生活方式(包括適度飲酒,鍛煉,飲食健康且不吸煙)與更長的預期壽命有關。

適量飲酒有益健康,這已經成為養生專家的共識,傳統工藝純糧白酒具有一定的養生功能,世界上69%的百歲老人都愛喝酒,具體說來適量飲酒具有十大好處。


01、喝酒者能增強心臟功能,使心臟慢而有力。


02、喝酒者能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。


03、喝酒能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。


04、喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。


05、在戶外新鮮空氣中喝酒,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,每周喝酒三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優勢。


06、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時,以輕快的節奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。


07、定時堅持喝酒,會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。


08、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積,也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。


09、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。


10、喝酒能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。

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